6月 季節の鉢花オンライン

30℃超える暑い日が来たり、長袖でも肌ざむい日がだったり、皆さんいかがおすごしでしょうか？

体の免疫力が低下してしまいますね。

体温が1℃下がると免疫力が30パーセント低下するそうです。

さあ、みんな笑って笑って。笑うと免疫力アップアップ↑↑

なにか面白いことは無いかなぁ。

最近は娘の部活の保護者と過ごす時間が増えました。

みんな面白くて毎度笑っています。娘ももう中学3年生。部活ももうすぐ引退です。

思い切り、悔いのないように過ごしてほしいです。

そんな姿をみて、私も負けていられません。

夏が来る。

体が暑さに慣れていないこの時期、汗をかく習慣をつけるといいそうです。

湯舟につかってしっかりと体を温めて、汗をかく練習をしておくと熱中症予防につながるそうですよ。

では本題に入ります。

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大島

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